こんにーちわ。
暑さもだいぶ和らいできましたね。
今日のテーマは、「梨」ですよ。
梨は８月～９月が一番暑い時期が旬の果物です。
梨は約９０％を水分が占めます。梨を食べることで、失われた水分を補充し、更にさわやかな
酸味の果汁には、リンゴ酸とクエン酸などが含まれ、夏バテなどの疲労回復に役立ちます。
よし、帰りに買って帰ろう
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